21/02/2022 / Exitosa Noticias / Actualidad / Actualizado al 09/01/2023
Atención. Este lunes, el Seguro Social de Salud (EsSalud) advirtió problemas de salud mental en el 50% de las familias en el contexto de la pandemia por covid-19, lo cual puede generar violencia hacia los hijos, irritabilidad, depresión, ansiedad o problemas de conducta, entre otros.
Según el doctor Jeff Huarcaya Victoria, médico psiquiatra del Hospital Almenara de EsSalud, aseguró que durante la emergencia sanitaria se han producido muchos cambios en los roles y estructuras de las familias, los cuales unidos al teletrabajo, han agudizado los problemas de salud mental y generado depresión y ansiedad.
El especialista explicó que 5 de cada 10 familias presentan un empeoramiento en su salud mental y en los conflictos familiares, especialmente entre los padres e hijos, los cuales se caracterizan por problemas de conducta, consumo de sustancias, irritabilidad e incluso violencia.
Recomendaciones
Al respecto, el psiquiatra brindó una serie de recomendaciones para evitar la agudización de los conflictos familiares a fin de proteger la salud mental.
“Primero hay que organizar a la familia y que cada miembro tenga roles definidos. No hay que asumir que por ser hijo, padre o madre, se tiene roles intrínsecos en la casa. Siéntate con los miembros de tu familia, conversa, organícense, creen un horario”, dijo.
En segundo lugar se debe aprender a hablar directa y claramente. “Si se tiene alguna dificultad, desacuerdos de lo que está ocurriendo en el ambiente familiar, hablarlo y comunicarlo para evitar malos entendidos”, apuntó.
También recomendó que cuando comiencen a aparecer conflictos familiares, debe recordarse que estos pueden deberse a algunas ideas que no las entendemos de manera adecuada.
"Por ejemplo, puede haber un filtro negativo, es decir, entendemos la información no en un aspecto positivo, sino viendo el lado malo de las cosas. Puede haber una polarización, o estás conmigo o estás en mi contra”.
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