En Familia | Las 3 enfermedades respiratorias a prevenir en este invierno
Las infecciones respiratorias agudas ocupan la primera causa de muerte en el mundo, provocando el deceso de 4 millones de personas al año. Estos males golpean con más fuerza en las temporadas de cambios estacionales y causan mayor perjuicio en niños y adultos mayores.
El doctor Miguel Tsukayama, neumólogo de la Clínica Ricardo Palma, sostuvo que en la actual coyuntura de pandemia la población debe prestar especial atención a tres enfermedades respiratorias: el resfrío, la influenza (gripe), y la COVID-19.
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◼ Modo de propagación
Los virus del resfriado, influenza y coronavirus se propagan principalmente por gotitas esparcidas cuando una persona infectada tose, estornuda o habla. Según el experto, otra forma de contagio es tocar una superficie u objeto que contenga el virus y luego tocarse los ojos, la nariz o la boca.
◼ ¿En qué se diferencian?
Los resfriados causan congestión nasal y estornudos, así como tos, garganta irritada y ojos llorosos. En el caso de la gripe los síntomas incluyen, además, fiebre, dolor de cabeza, escalofríos, tos seca, dolor de garganta y muscular, cansancio y malestar general.
Por su parte, los síntomas de la COVID-19 son fiebre, tos seca, malestar general, dolor de garganta, diarrea y pérdida del olfato o del gusto. Asimismo, puede causar complicaciones como neumonía, insuficiencia respiratoria, problemas cardíacos, coágulos sanguíneos, entre otros.
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◼ 4 claves de prevención
Minimizar el contacto con personas que tengan síntomas como tos o estornudos, usando mascarillas y guardando una distancia de 2 metros.
Lavarse las manos regularmente.
Evitar compartir artículos de uso personal, como utensilios para comer o beber, cepillos de dientes y toallas.
Mantener un entorno aireado.