HomeTagvitamina C Archives - EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO

https://exitosanoticias.pe/v1/wp-content/uploads/2020/08/Consumo-de-vitamina-C-fortalece-el-sistema-inmunológico-ante-enfermedades-infecciosas.png

La vitamina C no cura la gripe como algunos piensan, pero sí contribuye a fortalecer el sistema inmunológico ante la amenaza de enfermedades infecciosas. Además, estimula el buen funcionamiento de la flora bacteriana, determinante en la salud intestinal y digestiva, informó el Ministerio de Salud (Minsa). También te puede interesar: Recomiendan consumo de menestras de dos a tres veces por semana para fortalecer el organismo El nutricionista del Instituto Nacional de Salud (INS) del Minsa,...

https://exitosanoticias.pe/v1/wp-content/uploads/2020/07/jugo-de-naranja-anti-covid.png

Debido al desgaste que deja el coronavirus, tanto en el cuerpo como en la mente, los pacientes que fueron dados de alta requieren una buena alimentación para recuperar energías y la buena salud. Ante ello, el decano del Colegio de Nutricionistas el Perú, Antonio Castillo, brindó algunas recomendaciones. Para el especialista, la elección del tipo y presentación de la comida será de acuerdo a la severidad o secuelas que dejó la infección. Como se recuerda,...

https://exitosanoticias.pe/v1/wp-content/uploads/2020/06/cebolla-morada.jpg

Se recomienda consumir la cebolla cruda para aprovechar todos sus beneficios, entre ellos el azufre, vitaminas del complejo B, vitamina C, vitamina E y carotenos. Aunque, según expertos, cocinarla tampoco reduce tanto sus propiedades nutritivas. También se puede hornear, con todo y cáscara, para aprovechar sus nutrientes. Las bajas temperaturas propias de la temporada de invierno, que inicia este 21 de junio, elevan las posibilidades de contraer enfermedades respiratorias. Para hacer frente a esta situación...

https://exitosanoticias.pe/v1/wp-content/uploads/2020/06/naranjas.jpg

Las bajas temperaturas elevan las posibilidades de contraer enfermedades respiratorias, algo que se busca evitar a toda costa en tiempos de pandemia. Por esta razón, es importante reforzar desde casa el sistema inmunológico a través de una dieta saludable que incluya alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos. Especialistas de EsSalud recomendaron ingerir este tipo de insumos, ya que actúan como antioxidantes y ayudan a prevenir las infecciones respiratorias agudas o sobreponerse de estas....

https://exitosanoticias.pe/v1/wp-content/uploads/2020/06/papa.png

El pasado 30 de mayo se celebró el Día Nacional de la Papa, un tubérculo que fue cultivado por primera vez hace más de 8 mil años, y todavía parece sorprender por sus propiedades. Según especialistas, puede prevenir enfermedades cardiovasculares, el cáncer, la diabetes y enfermedades neurodegenerativas. Y es que la papa tiene propiedades antioxidantes, especialmente las especies de pulpa amarilla, roja y púrpura, que protege la piel contra los rayos UV y el envejecimiento....

https://exitosanoticias.pe/v1/wp-content/uploads/2020/06/mandarina-refresco.jpg

Muchas veces acompañamos nuestras comidas del almuerzo y cena con una gaseosa, un hábito no recomendable ya que estas bebidas contienen diversos químicos que no están dentro de una alimentación saludable. Por eso, en esta nota te enseñaremos a preparar un rico refresco de mandarina. Recuerda también, que frente a esta pandemia por el coronavirus COVID-19, es importante que nuestro sistema inmunológico esté fuerte y para eso, debemos consumir buenos alimentos ricos en vitaminas y...

https://exitosanoticias.pe/v1/wp-content/uploads/2020/03/1-84.png

Después de que el Ejecutivo informó que a 13 ascendieron los casos confirmados de coronavirus en nuestro país, el precio de las frutas que tiene alto contenido en Vitamina C ha mantenido sus precios en territorio nacional. Además de fortalecer el sistema inmunológico, hay una razón que la asocia a la terrible infección que viene propagándose por todo el mundo. ¿Por qué toma importancia la Vitamina C en este escenario? La respuesta está en una...

https://exitosanoticias.pe/v1/wp-content/uploads/2020/03/agun.jpg

El aguaymanto es uno de los superalimentos oriundos del Perú. Poderoso antioxidante, con alto contenido de vitaminas A, B y C, además de minerales esenciales como calcio, hierro y fósforo, es perfecto para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir el coronavirus Covid-19 y otras enfermedades. Propiedades nutricionales Las vitaminas A, B y C que concentra el aguaymanto brindan al cuerpo humano una importante barrera de defensa del organismo contra infecciones de todo tipo, especialmente las respiratorias. Ayuda...