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El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) pronosticó que la temperatura máxima en Lima Este será de 30°C hoy lunes 30 de marzo de 2020. Se prevé cielo nublado en las primeras horas, parcial hacia el mediodía y cielo nublado por la tarde. Según la entidad del Ministerio del Ambiente (Minam), la temperatura mínima será de 20°C. Además, Senamhi advirtió que el índice máximo UV en Lima alcanzará el nivel 13, especialmente cerca del mediodía. En Lima...

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El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) pronosticó que la temperatura máxima en Lima Este será de 28°C hoy sábado 7 de marzo de 2020. Se prevé cielo nublado en las primeras horas, parcial hacia el mediodía y cielo nublado por la tarde. Según la entidad del Ministerio del Ambiente (Minam), la temperatura mínima será de 21°C. Además, Senamhi advirtió que el índice máximo UV en Lima alcanzará el nivel 15, especialmente cerca del mediodía. En...

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El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) pronosticó que la temperatura máxima en Lima Este será de 29°C hoy miércoles 4 de marzo de 2020. Se prevé cielo nublado en las primeras horas, parcial hacia el mediodía y cielo nublado por la tarde. Según la entidad del Ministerio del Ambiente (Minam), la temperatura mínima será de 21°C. Además. Senamhi advirtió que el índice máximo UV en Lima alcanzará el nivel 15, especialmente cerca del mediodía. En...

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Sin bien es cierto el sol es fundamental para preservar la vida en nuestro planeta, exponernos a este sin las medidas de protección adecuadas puede traer consecuencias irreparables. Las quemaduras, la dermatitis y el cáncer -en el peor de los escenarios- son algunas de las alteraciones que pueden presentarse en nuestra piel cuando nos exponemos de manera irresponsable al sol. Esto ocurre cuando recibimos, a veces sin darnos cuenta, altos niveles de radiación ultravioleta (UV)...

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El aumento de temperatura está afectando a varias regiones de nuestro país, al extremo de registrarse 38 grados en algunos departamentos. Por eso, a continuación te indicaremos como identificar y evitar estos golpes de calor. Para saber si te está dando un golpe de calor, advierte estas indicaciones: Náuseas, mareos, dolores musculares: La exposición sin protección y por tiempos largos, pueden generar en las personas malestar general como vómitos, variación de la presión arterial, sensación...

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El verano llegó y con ello la interrogante de los moteros de qué vestimenta usar para sentirse cómodos y protegidos al manejar en días calurosos, sobre todo en ciudades de la selva y el norte, que llegan a superar los 30 grados de temperatura, lo que hace que algunos opten por viajar con ropa más ligera y sin la protección adecuada, exponiéndose aún más a accidentes fatales o lesiones graves. Las quemaduras por abrasión, raspaduras...

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El verano es asociado con paisajes soleados, el olor a brisa marina, un buen plato con pescados o mariscos y el sonido de las olas del mar. Si bien este panorama es ideal para algunos en estas épocas, otros prefieren lugares distintos, apartado del sol y arena. En ese sentido, Lennart Ruff, co fundador de Recorrido.pe, comparte cinco destinos turísticos sin playa para disfrutar este verano. ¡Toma nota! Puno Puno es una de las ciudades...

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Con la llegada del verano se incrementan los índices de radiación ultravioleta proveniente del sol y que causa muchos problemas y enfermedades de la piel. Es por ello que la Municipalidad de Lima, a través de Sisol Salud, enseña los pasos básicos para protegerse y así prevenir lesiones. Según la especialista en dermatología, Nirima Poleth Arpasi, lo primero que debemos considerar para el cuidado de la piel es la limpieza adecuada. Esta debe realizarse todos...

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El agua es un nutriente acalórico (no aporta calorías) necesario para que el organismo se mantenga correctamente estructurado y en perfecto funcionamiento. La pérdida de tan solo un 10% del agua corporal supone un grave riesgo para la salud, por ello, es necesario hidratarse bien, y más aún en el verano, debido a que el cuerpo pierde más agua en temperaturas altas, señaló Lita Palomares, profesora de Nutrición de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH)....

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Sol, playa y diversión es lo que se nos viene a la mente cuando pensamos en el verano. Esto, sobre todo, en Lima, que gran parte del año está cubierta por una densa capa de nubes. Lo que pocos recuerdan es que la excesiva exposición al astro rey puede provocar severos daños a la piel y ojos, así como el cáncer. De acuerdo a Roxana Cuba, especialista en cosmiatría y cuidado de la piel del...