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Comenzar una dieta puede ser difícil para algunas personas, pues implica despedirse de ciertos alimentos que son difíciles de resistir. Sin embargo, este cambio también mejora el estado de salud, en especial en tiempos de pandemia donde el sobrepeso y la obesidad pueden causar complicaciones en caso de contraer el Covid-19. También puedes leer: El rol de los padres en la educación virtual de los hijos Según el Instituto Nacional de Salud (INS), el 69.9% de...

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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el cáncer de próstata es el tipo de cáncer que más afecta a la población masculina. Para colmo, un estudio de la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer (IARC) evidenció, además, que esta neoplasia es la principal causa de muerte en este grupo. También te puede interesar: Seis claves para identificar si un niño está listo para ir a inicial El Ministerio de Salud informó que el 70%...

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Durante los nueve meses de embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios físicos y emocionales, entre ellos el aumento de peso. En esta etapa, además, surge un problema que representa un peligro para la madre y el bebé: la pregorexia o anorexia en el embarazo. Se trata del exagerado control de la ingesta de calorías y nutrientes en la gestación. Para directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Norbert...

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Mantener un peso adecuado, realizar ejercicios físicos y utilizar el calzado apropiado recomendaron especialistas de EsSalud para evitar el espolón calcáneo, patología que produce dolor intenso en el talón del pie, lo que genera dificultades para caminar e incluso impide que la persona que la padece pueda desarrollar sus actividades con normalidad. El doctor Walter Alvarado Silverio, traumatólogo del Hospital Alberto Sabogal de EsSalud, explicó que el espolón calcáneo es un crecimiento del hueso del...

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El trabajo remoto, la educación a distancia y tiempo que pasamos en casa debido a la pandemia, pueden llevarnos a descuidar la actividad física, cayendo en el sedentarismo. Esto termina en sobrepeso o hasta obesidad, lo que nos daría el pase a la lista de personas vulnerables a enfermedades como la Covid-19. También te puede interesar:  Los peligros de las quemaduras solares en los niños Mirko Micunovic, entrenador físico de Teoma Global, si bien destacó que...

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El 53% de la población de 15 años a más en el Perú sufre de sobrepeso y obesidad; siendo el tercer país con la mayor incidencia de este problema, solo por debajo de Brasil y Chile. Ambos diagnósticos aumentan el riesgo de desarrollar hipertensión, diabetes mellitus, entre otras afecciones crónicas. También te puede interesar: Navidad: ¿Es realmente malo consumir panetón en estas fechas? Solo en el caso de la obesidad, el médico cirujano Antonio Lahoud...

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Si hay dos épocas del año en las que existe la apremiante necesidad de perder peso es antes de verano y previo a la Navidad. Las razones pueden ser distintas en este último caso; desde salir bien en las fotos familiares, salir a la playa o simplemente buscar hacer espacio para los conocidos ‘atracones’ de las fiestas navideñas. También te puede interesar: Consejos para superar el estrés y momentos de tensión Sea cual sea la situación,...

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Más del 60% de peruanos mayores de 15 años sufre de sobrepeso u obesidad, situación que favorece la aparición de la diabetes mellitus, una enfermedad que afecta a casi 2 millones de ciudadanos y se puede prevenir adoptando estilos de vida saludables. Así lo informó el Ministerio de Salud (Minsa). La Dirección General de Intervenciones Estratégicas en Salud Pública (DGIESP)  advirtió que el consumo de alimentos procesados y la falta de ingesta de verduras y frutas...

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El sedentarismo y la ansiedad provocada por la pandemia elevaron el consumo de alimentos con altos contenidos de azúcar, calorías y grasa. Esta situación, sumada a la falta de actividad física por el teletrabajo y la educación a distancia, repercutió en el aumento de los casos de sobrepeso y obesidad. También te puede interesar: La pandemia y el crecimiento de los niños “Es importante realizar actividad física, con el fin de estimular el buen funcionamiento del sistema...

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Atención. Más del 60% de peruanos mayores de 15 años sufren de sobrepeso u obesidad, que podrían padecer de enfermedades crónicas y complicar su situación en casos de Covid-19, de acuerdo con informaciones del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud (Minsa). En un estudio realizado por Encuesta Perú: Enfermedades No Transmisibles y Transmisibles 2019, la prevalencia de sobrepeso en ese grupo es de 37.8% y de obesidad es de 22.3%. Además, se...