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El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, además de generar complicaciones a causa de la COVID-19. Por esta razón, Saby Mauricio, directora de la Escuela de Nutrición Humana de la Universidad Norbert Wiener, resaltó la importancia de llevar una alimentación balanceada. También puedes leer: ¿Sabías que existen alimentos que evitan el insomnio? Aquí te los detallamos “Alcanzar un peso saludable tiene un efecto beneficioso para la salud del corazón, pues ayuda...

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Desde que la pandemia afecta a la humanidad, el estrés y la ansiedad han impactado en el sueño de las personas. Ante ello, la comunidad científica la ha descrito como ‘coronasomnia‘. Además de temas emocionales, también el insomnio se ve afectado por lo que comemos, en especial si acostumbramos comer grasas y menos fibra. El Dr. Michael Kabar, psiquiatra del Instituto de Neuroestimulación de Lima (INEL), refiere que, si bien un buen porcentaje de la...

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Como una feliz costumbre, año tras año, son todos los segundos domingos del mes de mayo la fecha especial en la que celebramos cariñosamente el día de nuestras madres. Como mañana domingo 9, pero esta vez en un contexto muy diferente a consecuencia de la pandemia por la Covid-19, que nos obliga a aplicar una serie de medidas de bioseguridad. Recordemos que las autoridades en Salud han dispuesto extremar las recomendaciones para detener el contagio,...

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Carla Vásquez generó una neumonía por el COVID-19 y Angie Wilson quedó embarazada cuando la pandemia recrudecía en el país y todo era caos, inseguridad e incertidumbre, pero lograron salir adelante por  su compromiso y  vocación de servicio como enfermeras y docentes de la carrera de Enfermería de la Universidad Privada del Norte (UPN), y en este Día de la Madre quieren enviar un mensaje positivo a todas las mujeres y mamás que están, como...

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A causa de los altos índices de fallecimiento por la COVID-19, la Dirección General de Salud Ambiental (Digesa) exhortó a las autoridades municipales y diferentes direcciones de salud coordinar para evitar el colapso de los cementerios del país. La autoridad especializada informó que se implementó la directiva 087 cuando empezó la pandemia para el manejo de las personas fallecidas por dicho virus. El objetivo es minimizar los riesgos de contagio cubriendo los restos con bolsas...

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Dos de cada diez parejas en el Perú sufren de infertilidad, pero existen diversos tratamientos que se aplican con éxito. Para cumplir con el ansiado sueño de la maternidad, el ginecólogo Álvaro Ascenzo Aparicio de la Clínica Miraflores, nos habla de estos tratamientos: 1. Fecundación in Vitro (FIV). Es un tratamiento de fertilidad asistida de alta complejidad. Con el uso de equipos de alta generación y un laboratorio especializado, se logra unir el óvulo de...

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La pandemia, cuando escuchamos hoy sus noticias, nos lleva a una u otra parte del mundo. Por estos días, India está en la información. Con sus cifras increíbles de afectados, surgidas en el país ubicado en el segundo lugar, con más habitantes del mundo, detrás de China. Su territorio está rodeado por Pakistán en el oeste, China por el norte. Nepal, Bután mientras al este tiene a Bangladesh y Birmania. Siete países lo envuelven, más...

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Se entiende por sector informal al grupo de empresas, trabajadores y actividades que operan fuera de los marcos legales y normativas que rigen la actividad privada. La informalidad en el Perú es una de las más altas del mundo, hasta antes de la pandemia el 70% de la economía era informal, hoy 3 de cada 4 peruanos son informales, es decir más de 75% de la masa laboral es informal. La informalidad tiene sus causas,...

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Después de un año de pandemia las cifras de contagios y decesos a causa de la COVID-19 continúan en picos alarmantes en el Perú. Frente a este escenario, son muchas las inquietudes que surgen respecto a nuestro bienestar físico, sobre todo si convivimos con alguna enfermedad que nos genera vulnerabilidad como el asma. También puedes leer: Las 3 enfermedades respiratorias a prevenir en este invierno “Si un paciente con asma severo se infecta podría desarrollar un...

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La pandemia del coronavirus ha desnudado la triste realidad del país, una situación que se veía desde hace años, pero quienes gobernaron el país –y entre ellos incluimos a alcaldes y autoridades regionales– no le daban la atención debida en unos casos por ineficiencia y otros por la corrupción, un binomio que solo perjudicó a la mayoría de la población que sufre más las consecuencias. Expresidentes de la República presos, con arresto domiciliario y en...