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El distanciamiento social y otras medidas restrictivas dispuestas a raíz de la pandemia del Covid-19 provocó que miles de peruanos apostaran por hacer ejercicios, al interior de sus hogares o en espacios despejados, como una forma de liberar el estrés generado por el trabajo remoto, el estudio y la actual coyuntura. Sin embargo, toda rutina de ejercicios implica un alto consumo de energía, la misma que, si no se acompaña con una adecuada alimentación, puede...