HomeTagNochebuena Archives - Página 2 de 2 - EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO

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La cena navideña es una de las tradiciones más esperadas de esta época. Sin embargo, la variedad de los potajes que se consumen en un solo día en cuanto a pavo, lechón o pollo, ensaladas, guarniciones, panetón, chocolate, etc., simbolizan altos valores en calorías representadas por grasas y azúcares. La nutricionista Karen Quiroz, de la Universidad Le Cordon Bleu, indica que una cena navideña está compuesta de alimentos altos en calorías y grasas saturadas, lo...

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Falta una semana para Navidad y muchas familias peruanas ya se preparan para recibir estas fiestas. Si bien es comprensible que todos aquellos que han permanecido distanciados casi todo el año quieran reunirse en esta ocasión especial, esta decisión puede representar un riesgo de contagio del Covid-19. “Ya se habla de una segunda ola. Muchos epidemiólogos están viendo un aumento de casos. Hay gente, inclusive, que habla de que todo va a ser cerrado otra...

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Según el Instituto Nacional de Salud (INS), un peruano sube entre uno y dos kilos en época de Navidad, un mes donde el pavo, el panetón y otras delicias pasan factura. Pero más allá de ser una cuestión estética, estos excesos pueden agravar las enfermedades crónicas y elevar así el riesgo de complicaciones en caso de Covid-19. También puedes leer: ¡Dile no a los robos! Claves para comprar durante la Navidad El INS informó que de...

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Esta Navidad será diferente a la de años anteriores, donde no había restricciones, no había mascarilla y se podían juntar amigos y familiares sin temor al contagio del Covid-19. Sin embargo, la realidad ahora es distinta y la población debe adaptarse a todos estos cambios, optando por una celebración virtual. También puedes leer: Sigue estos consejos para evitar las cataratas Precisamente, la ministra de Salud, Pilar Mazzetti, sugirió la semana pasada “regalar salud” en esta Navidad...

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Por más de ocho meses los niños y niñas estuvieron confinados en sus viviendas para evitar los contagios de Covid-19, dejando de lado las visitas familiares y salidas. Esta realidad hizo que muchos esperaran con ansias la llegada de la Navidad para reunirse con sus seres queridos, pero ¿cómo explicarles que no será así? Según el psicólogo del Instituto Daniel Alcides Carrión, César Blas, los hijos pueden sentirse abrumados y decepcionados de no visitar a los abuelos,...

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Los peruanos somos arroceros y muchos de nuestros platillos están acompañado de este delicioso cereal, por eso no de extrañar que también sea uno de los protagonistas de la cena navideña. A continuación, te mostramos tres sencillas recetas a base de arroz para deleitar a tu familia en Nochebuena. Arroz árabe Ingredientes: 50 gramos de cabello de ángel 3 tazas de arroz 3 1/4 tazas de gaseosa negra 4 cucharadas de mantequilla 1/2 cebolla 1/2...

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Los hijos en común y la importante fecha cumplieron el deseo de estar con su familia al portero Pedro Gallese, quien fue ampayado con otra mujer saliendo de un hostal. No podemos saber si ya ha sido perdonado, pero sí estamos seguro que el futbolista no perdió la ocasión para reiterarle a su esposa su arrepentimiento. Claudia Díaz, la esposa del jugador, colgó un video durante la noche navideña. En otra imagen colgada por Pedro...

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La cena de Nochebuena y de Año Nuevo puede llegar a alcanzar las 1,700 calorías adicionales, sin contar los alimentos consumidos en el día. Ese exceso de calorías será almacenada en el cuerpo bajo la forma de grasa, generando el sobrepeso u obesidad en la persona, advirtieron especialistas del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud (Minsa). Por ello, recomendaron consumir con moderación los alimentos que se incluyen en la tradicional cena familiar,...