Por curiosidad decidiste ver cuánto pesabas y te diste con la amarga sorpresa que habías subido entre 3 a 4 kilos. Tranquila. Gran parte de la población se encuentra en tu misma condición, producto del aislamiento social; pero, por el bien de tu salud, debes tomar acciones y ponerte en forma. Los gimnasios no abrirán en un buen tiempo y salir a correr no es una opción en este momento en el país. Entonces, aprovecha...