HomeTaginvierno Archives - EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO

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Alerta. Este jueves, el Instituto Nacional de Defensa Civil (INDECI) indicó que, en un estudio mostrado por el SENAMHI, se ha advertido que se registrará un descenso en las temperaturas nocturnas en la sierra de del país. Se trata de fenómeno que tendrá lugar desde la madrugada del viernes 31 de julio hasta el domingo 2 de agosto, en los departamentos Áncash, Apurímac, Ayacucho, Huancavelica, Huánuco, Ica, Junín, Lima y Pasco. Según un comunicado oficial,...

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Los peruanos continuaremos afrontando duras y pesadas jornadas de frío. Según explicaron especialistas de la Dirección de Meteorología, durante las madrugadas y primeras horas de la mañana, se viene presentando alta humedad relativa con registros superiores al 95%, lo que contribuye a la generación de llovizna. Además, otro factor a tener en cuentas es la baja temperatura superficial del mar, que se encuentra hasta 1 grado por debajo de sus valores normales, junto a los...

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El uso de la bicicleta registró un notorio aumento a causa pandemia, lo que provocó que cada vez más personas opten por utilizar este medio de transporte. Sin embargo, debido al invierno y las condiciones climáticas del país, existen ciertas dificultades que deben sortear lo ciclistas y aquí te mostramos como enfrentarlas En regiones lluviosas: ✔ Planifica tu ruta. En caso de que llueva, debes evitar caminos de tierra, zonas resbaladizas y lugares de mucho...

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En época de invierno, tan importante como abrigarse es llevar una alimentación rica en vitaminas, proteínas y carbohidratos que permitan mantener el sistema inmunológico en óptimas condiciones para evitar enfermedades respiratorias o reducir el impacto de ellas en el organismo, recomienda el Ministerio de Salud (Minsa). A través de los especialistas del Instituto Nacional de Salud (INS), el Minsa recuerda que el cambio brusco de temperatura sumado a la falta de sueño y la mala...

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El sol ya le dijo adiós al cielo, y en el país las bajas temperaturas han empezado a azotar a los peruanos. Para nadie es un secreto que, con el cambio de clima y la llegada del invierno, las enfermedades broncorespiratorias, como la gripe, incrementan en el Perú, y sobre todo en Lima; y es que, según indican cifras habituales, en esta época del año aumentan los casos de gripe en un 30%. Debido a...

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A abrigarse. El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) informó que la humedad en Lima alcanzó hoy niveles mayores al 94%, muy superior a lo que habitualmente se registra en un día común de invierno, lo cual está incrementando la sensación de frío en la capital. También te puede interesar: Lima registró incremento de contaminantes en el aire, según Senamhi El meteorólogo Nelson Quispe explicó que la humedad relativa máxima normalmente llega al...

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Medicamentos prescritos por el médico y abundante hidratación son claves para atenuar los síntomas de gripes, resfríos y otras enfermedades propias del invierno, incluso el temido Covid-19. Ante ello, Mario Carhuapoma, docente principal de la facultad de Bioquímica y Farmacia de San Marcos, recomendó consumir mates. Se trata de infusiones naturales a base de hierbas aromáticas y medicinales. “Para beneficio nuestro, en el Perú tenemos muchas plantas aromáticas,  medicinales, que están al alcance de la...

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No solo la temporada de verano causa daños en el cabello, ya que durante el invierno el intenso frío, la humedad y la lluvia—además de los cambios bruscos de temperatura —pueden restar vitalidad y brillo a esta parte del cuerpo. Con el propósito de garantizar su cuidado, toma en cuenta las siguientes recomendaciones. 1.- No salir con el cabello mojado. Provoca que se vuelva frágil, y si a esto le sumas el uso de gorros,...

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La humedad es una constante en la ciudad de Lima que se intensifica durante el invierno —llega incluso al 100%—, elevando la sensación de frío y el riesgo de desarrollar alergias, rinitis e infecciones cutáneas. Y ni qué decir de la aparición del moho. Reduce la humedad en tu hogar con ocho sencillos tips. 1.- Abre las ventanas. Mantener un ambiente ventilado es esencial, ya que el aire que ingresa se lleva las pequeñas gotículas...

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Llevar una dieta saludable resulta un verdadero reto, ya que se piensa que la persona debe privarse de algunos antojos, sin embargo, ese no es el caso. El problema surge cuando caen en excesos, en especial en invierno que provoca comer insumos con más calorías; por lo que es importante saber cómo manejar esta situación. –¿Cómo diferenciarlos? Jenny García, nutricionista de SANNA Nutrición, explicó que un antojo puede mitigarse con agua. El hambre, en cambio,...