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¡Qué haríamos sin beber agua! La hidratación es fundamental para el tratamiento y recuperación del paciente con coronavirus porque compensará la pérdida de líquidos y minerales durante los episodios de fiebre, sudoración y diarrea. Así lo destaca la neumóloga de Sisol Salud, Doris La Chira quien añade que esta enfermedad es multisistémica, es decir afecta varios órganos como el pulmón, corazón, riñón, entre otros. “Por eso, es importante tomar agua, pero, además, consumir sales rehidratantes,...

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La hidratación es fundamental para el tratamiento y recuperación del paciente con COVID-19, pues compensará la pérdida de líquidos y minerales que se presenta durante los episodios de fiebre, sudoración y diarrea, así lo mencionó la Dra. Doris La Chira, neumóloga de Sisol Salud. Teniendo en cuenta que el COVID-19 es una enfermedad multisistémica, que afecta varios órganos como el pulmón, corazón, riñón, entre otros, es muy importante tomar agua pero, además, consumir sales rehidratantes,...

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El agua es un nutriente acalórico (no aporta calorías) necesario para que el organismo se mantenga correctamente estructurado y en perfecto funcionamiento. La pérdida de tan solo un 10% del agua corporal supone un grave riesgo para la salud, por ello, es necesario hidratarse bien, y más aún en el verano, debido a que el cuerpo pierde más agua en temperaturas altas, señaló Lita Palomares, profesora de Nutrición de la Universidad Peruana Cayetano Heredia (UPCH)....

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Las bebidas gaseosas incrementan la sed y su excesivo consumo puede favorecer al sobrepeso, la caries y otras enfermedades, alertó el nutricionista del Instituto Nacional de Salud (INS), Luis Aguilar. El especialista explicó que estas bebidas poseen un alto contenido de azúcar y otros aditivos, como la cafeína, que desencadena en efecto diurético ocasionando que el cuerpo humano pierda más agua. “Las bebidas ultraprocesadas como las gaseosas, no quitan la sed sino la incrementan por...