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El impacto de la pandemia y los cambios que trajo en el aspecto laboral no han sido fáciles de sobrellevar. Adaptarnos al teletrabajo, adoptar nuevos hábitos de cuidado, entre otras medidas, han puesto en jaque nuestra salud física y mental; lo que puede desencadenar problemas como el “bournout” laboral. También conocido como síndrome de desgaste profesional, es el estrés descontrolado que afecta a los trabajadores. “Puede traer consigo ansiedad, depresión e incluso generar problemas físicos, afectando nuestro desempeño en el trabajo y a...