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El baile es una manera emocionante y social de ejercitar tu cuerpo. No importa qué tipo de danza sea, puedes ser desde un baile de salón hasta la salsa, lo importante es saber que bailar ejercita tu corazón y ayuda a fortalecer huesos y músculos. Beneficios Bailar tiene muchísimos beneficios sobre nuestra salud y nuestro ánimo, sobre todo si lo practicamos regularmente. Te contamos los más importantes: Fortalece tu sistema muscular: Mejora la postura y...

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Según la OMS, las enfermedades cardiovasculares cobran la vida de casi 18 millones de personas en el mundo. Por ello, es importante priorizar la prevención a través de controles cardiológicos periódicos y adquirir un estilo de vida saludable desde la infancia. El doctor César Vecco, cardiólogo de la Clínica Ricardo Palma, sostiene que el primer control del corazón debe hacerse entre los 20 y 30 años de edad. En personas sin sintomatología ni antecedentes familiares...

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Siempre existe el temor de sufrir un infarto al corazón. Esto es normal. Sobre todo, si ya se ha tenido este tipo de accidente vascular o si se padece alguna enfermedad crónica asociada, como la hipertensión arterial. También te puede interesar: En Familia | Cuidado con el mal uso de auriculares Sin embargo, es importante aclarar que no siempre un infarto es mortal. Aunque esto va a depender de la premura con que se atienda ante las...

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De acuerdo con la Organización Mundial de Salud (OMS), las cardiopatías son la principal causa de muerte en el mundo. Frente a este hecho, es importante recordar que gran parte de las enfermedades que afectan a nuestro corazón son prevenibles mediante la adopción de hábitos de vida saludables. “Es vital tomar conciencia sobre nuestros hábitos de vida y cambiarlos o mejorarlos. En el caso puntual de la salud de nuestro corazón es imprescindible ejercitarnos periódicamente...

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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. Por ello, es fundamental detectarlas a tiempo y evitar complicaciones que ponen en riesgo la vida del paciente, tales como aneurismas, infartos y derrames cerebrales. También puedes leer: Cinco consejos para interactuar con personas sordas José Rosales, cardiólogo y especialista de Diagnoscan, informó que los factores de riesgo de estas enfermedades son hipertensión arterial, diabetes, colesterol...

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Los defectos cardíacos en los niños se pueden manifestar desde los primeros días de nacido. Muchos padres no se dan cuenta si su hijo sufre de estos males hasta que un médico, en especial cardiólogo pediátrico, lo evalúa. Incluso, en muchos casos estos problemas congénitos son simples y no requieren tratamiento. En cambio, hay otros defectos que pueden requerir intervención por cateterismo o cirugías en distintos estadíos, como indica la cardióloga pediátrica Joely Frisancho Berríos....

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En los últimos tiempos, más personas sufren de presión alta en nuestro país debido al sedentarismo, malos hábitos alimenticios y factores hereditarios. Al conmemorarse hoy 17 de mayo el Día Mundial contra la Hipertensión Arterial, el cardiólogo Rodrigo León de la Clínica Ricardo Palma despeja algunas dudas. También puedes leer: Los beneficios de tener una mascota en el hogar La hipertensión arterial es hereditaria: Verdad. Las personas con predisposición genética desarrollarán la enfermedad en algún momento...

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El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, además de generar complicaciones a causa de la COVID-19. Por esta razón, Saby Mauricio, directora de la Escuela de Nutrición Humana de la Universidad Norbert Wiener, resaltó la importancia de llevar una alimentación balanceada. También puedes leer: ¿Sabías que existen alimentos que evitan el insomnio? Aquí te los detallamos “Alcanzar un peso saludable tiene un efecto beneficioso para la salud del corazón, pues ayuda...

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La Federación Mundial del Corazón publicó un estudio que indica que la COVID-19 esta incrementando las afecciones cardíacas considerablemente. Según la investigación, desde el inicio de la pandemia, aumentaron las muertes relacionadas por problemas del corazón hasta un 139%; mientras que la cantidad de personas que sufrieron un paro cardíaco en viviendas subió hasta el 58%. MIRA: Pfizer anuncia que no venderá vacunas a las empresas privadas por el momento  La entidad señaló que el síndrome de Takotsubo, también...

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Los cambios emocionales y estados crónicos de estrés por la pandemia del Covid-19 tienen un gran impacto en el organismo, especialmente en el corazón. Según el Instituto Nacional de Salud Mental (INSM), esta situación puede repercutir en una serie de enfermedades cardiovasculares, entre ellas el ‘síndrome del corazón roto’. ◼  Emociones y corazón Yolanda Roblas, psicóloga del INSM, explicó que el corazón es el órgano receptor de las emociones; es decir, aquel que va a...