ConsejosEdic. ImpresaFamiliaEn Familia | Cuatro actividades físicas para realizar desde casa
Según la Encuesta Nacional de Hogares (ENAHO), 4 de cada 5 peruanos solo realizan actividad física ligera. Sin embargo, a medida que avanza del verano y las vacaciones, muchas personas han empezado a animarse a realizar ejercicios para bajar de peso, aumentar la masa muscular y tonificar el cuerpo. También puedes leer: Cuatro pasos para reenfocar tu carrera profesional Cabe recordar que a raíz de la pandemia se incrementaron los entrenamientos desde casa para evitar algún...