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Las familias peruanas ya empiezan a vivir el espíritu navideño y se preparan para pasar momentos especiales, compartiendo historias, regalos y también de una deliciosa cena. Sin embargo, con el trabajo remoto, la compra de regalos, entre otros preparativos propios de la Nochebuena, puede resultar complicado hacerse cargo de todo, incluida la cena. Pero no te preocupes porque hay varias opciones que te facilitarán la tarea y a unos Preciazos. La cadena de hipermercados Tottus...

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El Año Nuevo se acerca y los contagios de Covid-19 continúan en aumento. Según el Ministerio de Salud, a la fecha existen más de millón de infectados en el país. A ese incremento diario se suman una nueva cepa del virus, recientemente descubierta en Reino Unido y que ayer reportó su primer caso en Sudamérica. También te puede interesar: Las 5 aplicaciones para enviar saludos durante Año Nuevo La gerente de Salud de Sanitas, Suzanne Cortez,...

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El pavo, lechón, ensalada, panetón, chocolate caliente, champán, entre otros insumos, forman parte de la abundante y variada cena navideña peruana. Los productos que se consumen ese día—el pavo incluso se come media semana después—son una delicia para el paladar, pero pueden provocar una serie de malestares estomacales. También te puede interesar: ¿Pagos online? Cuatro consejos para realizar transacciones seguras por Internet Uno de los más frecuentes es el llamado empacho, una sensación de pesadez y...

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Importante. Las fiestas de Navidad y Año Nuevo se caracterizan por el alto volumen de alimentos que ingerimos para celebrarlas en familia. Por esta razón, la nutricionista Claudia Aguero contó -en Exitosa- cómo los peruanos nos podemos recuperar de los estragos de la cena navideña. También te puede interesar: Papa Francisco por Navidad en pandemia: “Necesitamos más que nunca la fraternidad” “[La cena navideña] es una mezcla bastante fuerte, hoy se espera que lo continuemos haciendo. La...

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La pandemia del Covid-19 generó un aumento de estrés, ansiedad y sobrepeso en la población. En medio de la crisis sanitaria, llegó el último mes del año, donde diversos estudios revelan que una persona puede subir de dos a cinco kilos, principalmente por la cena navideña que se celebrará hoy. Te puede interesar:  Aprovecha esta Navidad para recordar a los seres que partieron En este sentido, y teniendo en cuenta que es difícil no caer en...

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No importa si preparas el tradicional pavo al horno, un suculento lechón o un tierno cuy, todos estos platillos van a requerir una ensalada —aparte del arroz y las cremas— para completar la cena de Nochebuena. Por esta razón, aquí te mostramos tres sencillas opciones para deleitar a tu familia en este momento especial. ◼  Ensalada Rusa Ingredientes: 3 beterragas 8 papas grandes 4 zanahoria 250 gr. de arvejas 250 gr. de vainitas 3 huevos...

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La cena navideña es una de las tradiciones más esperadas de esta época. Sin embargo, la variedad de los potajes que se consumen en un solo día en cuanto a pavo, lechón o pollo, ensaladas, guarniciones, panetón, chocolate, etc., simbolizan altos valores en calorías representadas por grasas y azúcares. La nutricionista Karen Quiroz, de la Universidad Le Cordon Bleu, indica que una cena navideña está compuesta de alimentos altos en calorías y grasas saturadas, lo...

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Falta una semana para Navidad y muchas familias peruanas ya se preparan para recibir estas fiestas. Si bien es comprensible que todos aquellos que han permanecido distanciados casi todo el año quieran reunirse en esta ocasión especial, esta decisión puede representar un riesgo de contagio del Covid-19. “Ya se habla de una segunda ola. Muchos epidemiólogos están viendo un aumento de casos. Hay gente, inclusive, que habla de que todo va a ser cerrado otra...

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Según el Instituto Nacional de Salud (INS), un peruano sube entre uno y dos kilos en época de Navidad, un mes donde el pavo, el panetón y otras delicias pasan factura. Pero más allá de ser una cuestión estética, estos excesos pueden agravar las enfermedades crónicas y elevar así el riesgo de complicaciones en caso de Covid-19. También puedes leer: ¡Dile no a los robos! Claves para comprar durante la Navidad El INS informó que de...

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Los peruanos somos arroceros y muchos de nuestros platillos están acompañado de este delicioso cereal, por eso no de extrañar que también sea uno de los protagonistas de la cena navideña. A continuación, te mostramos tres sencillas recetas a base de arroz para deleitar a tu familia en Nochebuena. Arroz árabe Ingredientes: 50 gramos de cabello de ángel 3 tazas de arroz 3 1/4 tazas de gaseosa negra 4 cucharadas de mantequilla 1/2 cebolla 1/2...