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Halloween es una celebración esperada por muchos niños y adolescentes porque no solo les permite disfrazarse de sus personajes favoritos, sino también disfrutar una serie de dulces, golosinas o bebidas azucaradas. No obstante, este desenfreno de azúcar puede causar caries u otros problemas dentales a largo plazo. También puedes leer: La importancia de apoyarse y enfrentar el cáncer de mama en pareja “Hay que tener mucho cuidado con el exceso de consumo de azúcar como caramelos,...

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De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS), alrededor del 65% de los pacientes con diabetes en la región no lleva un control adecuado de su enfermedad. Este este problema responde a la falta de recursos esenciales para el tratamiento –como glucómetros o insulina–; pero también al desconocimiento. Así lo informó la doctora Olga Zhiganova, gerente médico de Sanofi, quien recordó que la diabetes tipo 2 surge cuando la producción de insulina, hormona...

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El consumo desmedido de azúcar desencadena problemas como sobrepeso y obesidad, además de enfermedades cardiovasculares y diabetes. Estudios también confirman que los pacientes con este tipo de afecciones tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones en caso de contraer la COVID-19. También puedes leer: Sepa qué equipos de conectividad necesitas para empezar un negocio “Es importante saber que un adulto requiere como máximo 5 a 10 cucharaditas de azúcar al día”, indicó Saby Mauricio, directora de la...

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Comenzar una dieta puede ser difícil para algunas personas, pues implica despedirse de ciertos alimentos que son difíciles de resistir. Sin embargo, este cambio también mejora el estado de salud, en especial en tiempos de pandemia donde el sobrepeso y la obesidad pueden causar complicaciones en caso de contraer el Covid-19. También puedes leer: El rol de los padres en la educación virtual de los hijos Según el Instituto Nacional de Salud (INS), el 69.9% de...

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A pocos días de Navidad, especialistas advierten que en esta época se incrementa el riesgo de caries debido a que muchas familias aumentan su ingesta de azúcar al consumir más dulces, chocolates, galletas, panetón, entre otros productos. En ese sentido, recomiendan no descuidar la higiene bucal con el correcto cepillado dental. También puedes leer: Alternativas para unas vacaciones útiles tecnológicas “Las caries se incrementan por el consumo de alimentos azucarados, como harinas y bebidas gaseosas que,...

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Ante las próximas fiestas navideñas, el Ministerio de Salud (Minsa) advirtió una sola tajada de panetón para una persona equivale a 18.5 cucharaditas de azúcar; es decir, 371 calorías adicionales. Por esta razón, exhortaron a la población a consumir con moderación este tradicional bizcocho. También puedes leer: Opiniones de las mujeres fueron mayoría en Twitter durante las protestas El especialista en nutrición del Instituto Nacional de Salud (INS) del Minsa, Henry Trujillo, informó que una tajada...

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La edad, el sobrepeso, la poca actividad física, la mala alimentación y enfermedades como la diabetes o presión alta, son los principales factores que alteran la circulación sanguínea y afectan directamente el proceso y tiempo de cicatrización de una herida en la pierna, conocida medicamente como úlcera varicosa. Afecta al 5.6% de la población mundial, en especial a adultos mayores y la relación hombre / mujer es de 1 a 3. Iván Gutiérrez Romero, director...

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El consumo excesivo de azúcar puede repercutir en la aparición de problemas como caries, sobrepeso, hipertensión, diabetes y colesterol alto. En tiempos de Covid-19, cuando mantener un estado de salud óptimo resulta indispensable, especialistas brindan algunos consejos para reducir la ingesta de este elemento. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), los adultos con una masa corporal normal deberían disminuir su consumo de azúcar al 5% de su ingesta calórica diaria, lo...

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Ahora muchas personas almuerzan en casa, ya que por la crisis sanitaria ante la pandemia del COVID-19, ya no van al trabajo y ahora laboran mediante el ‘teletrabajo’ y hasta los jóvenes y escolares están más tiempo en el hogar. Por eso, es importante que la alimentación sea buena y nutritiva, así lo dicen las autoridades de la salud, para contrarrestar cualquier virus. El almuerzo debe ir acompañado de una bebida, y generalmente se debe...

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El consumo excesivo de azúcar contribuye al sobrepeso e incrementa el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, obesidad y diabetes, alertaron los especialistas del Ministerio de Salud (Minsa). “Se ha comprobado que la ingesta de alimentos y bebidas ricos en azúcares puede ser una fuente importante de calorías innecesarias para toda la población”, señaló el director general de la Dirección General de Intervenciones Estratégicas en Salud Pública del Ministerio de Salud, Gustavo Rosell. El experto resaltó...