HomeTagalimentación Archives - EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO

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El cuerpo humano requiere energía y especialmente proteínas y ácidos grasos insaturados para compensar la inflamación, así como los micronutrientes que contribuyen a la curación. La ingesta de energía debe ser mayor para combatir la sarcopenia, es decir, 25 a 30 kcal/kg de peso corporal. Los macro y micronutrientes juegan un papel importante en el metabolismo, la producción de energía, síntesis de hemoglobina, mantenimiento de masa magra y masa ósea, inmunidad, salud y protección contra...

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En entrevista para Exitosa, la nutricionista Claudia Agüero Moscoso consideró que el Estado debería distribuir alimentos de calidad y con un valor nutricional para los programas sociales, a fin de garantizar una alimentación de calidad para los más vulnerables. “Durante mucho tiempo se ha dispuesto diversos alimentos para los programas Qali Warma, ollas comunes y Vaso de Leche sin ver el valor nutricional. Simplemente se ha basado en llenar la pancita de la persona y...

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Atención. Este lunes, la vicepresidenta de la República y ministra de Desarrollo e Inclusión Social (Midis), Dina Boluarte, sostuvo hoy que está garantizada la alimentación para más de cuatro millones de escolares a nivel nacional a través del programa Qali Warma. Indicó que está garantizada para todo el año la distribución de la alimentación inocua y de calidad a través de este programa social, el cual -señaló- ha incrementado su cobertura en más de 34,000...

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Atención. Este martes, en un reporte de Exitosa en Villa María del Triunfo (VMT), se conoció el caso de la olla común denominada ‘Corazones Bondadoso’, la cual viene funcionando desde hace varios meses de la pandemia, pero ahora requieren un apoyo para alimentar a más de 50 niños al día. Esta olla común en el asentamiento humano Lugano del Paraíso en la zona de José Carlos Mariátegui, se inició en el año 2020 y tras...

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Con la llegada del verano, es momento de atender las necesidades de tu cuerpo para que puedas verte bien, te sientas mejor que nunca e incorpores el ejercicio y una alimentación saludable en tu día a día. También puedes leer: Grasas trans: Sus efectos negativos para la salud “Si deseas una figura tonificada, esbelta y saludable, o perder algunos kilos demás que se han podido acumular, puedes integrar algunos consejos en tu rutina de entrenamiento”, precisa...

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Las familias peruanas ya empiezan a vivir el espíritu navideño y se preparan para pasar momentos especiales, compartiendo historias, regalos y también de una deliciosa cena. Sin embargo, con el trabajo remoto, la compra de regalos, entre otros preparativos propios de la Nochebuena, puede resultar complicado hacerse cargo de todo, incluida la cena. Pero no te preocupes porque hay varias opciones que te facilitarán la tarea y a unos Preciazos. La cadena de hipermercados Tottus...

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La alimentación y el ejercicio son elementos importantes para mantener una vida saludable y lograr un desempeño productivo en nuestros centros de trabajo. Sin embargo, ¿qué sabemos de la calidad del sueño? “Aunque muchas veces lo dejamos de lado, dormir bien es el tercer pilar de una vida saludable. Si no dormimos en promedio 8 horas diarias, nuestro cuerpo empezará a verse afectado de diversas maneras, exponiéndonos incluso al riesgo de sufrir enfermedades”, indicó Gianina...

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Las mañanas pueden ser agitadas, sobre todo si debemos prepararnos para estudiar, trabajar o realizar alguna actividad, por lo que en muchas ocasiones olvidamos desayunar. Sin embargo, es muy importante iniciar el día con los nutrientes que ayuden a nuestro organismo a reponer energías y mantenernos sanos. “El desayuno debe aportar entre el 20% y 25% del total de energía diaria requerida de un adulto. Sin embargo, el actual ritmo de vida, que involucra la...

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El cuidado integral de los menores es esencial garantizar su óptimo crecimiento y desarrollo. En tal sentido, en el marco del Día Universal del Niño (20 de noviembre), la transnacional sueca Tetra Pak abordó el rol que cumple el consumo de lácteos y mantener una buena alimentación para este fin. La nutricionista Milagros Agurto explicó que los pequeños deben recibir grupos alimenticios como carnes, cereales, menestras, frutas, verduras y grasas. Adicionalmente, es esencial que consuman...

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Cada vez más, el consumidor de panadería, pastelería y chocolatería, es más exigente con el tipo de productos que le ofrece el peruano, a tal punto que un 80% de los peruanos desea saber la procedencia de sus alimentos. Eso revela el estudio de Taste Tomorrow 2021 de Puratos que da a conocer los cambios en los hábitos de consumo y preferencias. También puedes leer: Cuatro pautas a tomar en cuenta antes de viajar Para Fabio...