HomeTagactividad Archives - EXITOSA NOTICIAS - NOTICIAS DEL PERU Y EL MUNDO

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El confinamiento que durante muchas veces nos hemos visto obligado por la pandemia, no puede ser excusa para practicar lo más sano para nuestro cuerpo que es la actividad física. Especialistas recomiendan que la población tome conciencia, recupere su peso ideal y lleve adelante una vida saludable. Carlos Flores, Tecnólogo Médico en terapia física y rehabilitación del Instituto Daniel Alcides Carrión, ofrece tres tipos de ejercicios sencillos que se puede realizar en la comodidad del...

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La conversación en el hogar, como en la oficina, a los que aún van a su lugar de trabajo, o en el lugar donde se reúnan más de dos personas, el diálogo gira en torno a este domingo con mucha actividad. Los temas dominantes son las elecciones, y la pandemia, esta última, aún sin bajar la guardia. Perú, por estos días, está en casi todos los diarios del mundo por las elecciones, buscando un nuevo...

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Hasta febrero de este año, a pesar de la crisis económica por la COVID-19, la actividad minera en Perú ha generado 211,851 puestos de trabajo directo, lo que representa un 4,8% más en comparación al mes anterior y al 2020. Según el Boletín Estadística Minero, elaborado por la Dirección de Promoción Minera del Ministerio de Energía y Minas (Minem), el sector sigue en franco crecimiento y registra indicadores al alza este 2021. También puedes leer: Empleo...

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Durante el confinamiento la población sustituyó sus diferentes hábitos diarios por acciones de sobrevivencia contra el Covid-19. Sin embargo, algunos se olvidaron de aspectos esenciales para llevar un estilo de vida saludable, como el cuidado personal, la actividad física, la alimentación balanceada, entre otros. También puedes leer: Conoce cuáles son los problemas oculares más comunes según tu edad El ginecólogo oncólogo Gilmar Grisson, vocero de la campaña “Del Cáncer También Me Cuido”, de la Liga Contra...

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Muchas veces hemos objetado que la educación se haya inclinado a los meros conocimientos, ello para el trabajo futuro con ánimo de alcanzar bienestar personal y familiar. La inclinación mencionada, ha significado que la educación solo sea instrucción, con olvido del tema formativo, que es lo que educa y por tanto lo permanente, mientras que los conocimientos son generalmente temporales, pues con el constante avance de la ciencia y tecnología, los conocimientos pueden variar, aunque...

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La falta de actividad física en estos tiempos de pandemia, preocupa a los padres de familia y buscan actividades que les permita ejercitar su cuerpo sin exponerse al peligro. Hay actividades como la natación que puede devolver esa actividad requerida por los menores, pero siempre que se cumplan con los protocolos sanitarios. El profesor de natación, Jorge Huertas Pineda, ante el estrés que sufren los menores por el confinamiento debido a los casos de Covid-19,...

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La tecnología ha permitido a millones de niños y adolescentes continuar con su educación en plena pandemia del Covid-19. Sin embargo, si bien la educación virtual trajo grandes beneficios, hizo que cada vez sea menos difundida una actividad que tiene miles de años de antigüedad: la escritura a mano. También puedes leer: ¿Cómo evitar el estrés por la tecnología durante la pandemia? Especialistas de Ediciones Corefo resaltaron que la educación clásica también puede formar parte del...

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Ni la cuarentena debe ser motivo para que el sobrepeso te gane. Incluso el Ministerio de Salud (Minsa) alerta que cuatro de cada cinco peruanos son sedentarios y están propensos a la obesidad. Por eso los expertos recomiendan 30 minutos de actividad física, por lo menos tres veces por semana para estar en buena forma. No en vano el Minsa da esta recomendación porque si una persona presenta cuadros de sobrepeso y obesidad, es candidato...

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La cuarentena inició en diez regiones y con ella muchas personas volvieron a la modalidad del trabajo remoto. Si bien esto ayuda a reducir los contagios, también puede provocar otros males, como estrés y ansiedad, debido a la incertidumbre de la actual coyuntura y el no poder salir libremente. También te puede interesar: Cuatro claves para evitar problemas al realizar teletrabajo Una alternativa para manejar las medidas decretadas es hacer más acogedor el ambiente destinado para...

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El trabajo remoto, la educación a distancia y tiempo que pasamos en casa debido a la pandemia, pueden llevarnos a descuidar la actividad física, cayendo en el sedentarismo. Esto termina en sobrepeso o hasta obesidad, lo que nos daría el pase a la lista de personas vulnerables a enfermedades como la Covid-19. También te puede interesar:  Los peligros de las quemaduras solares en los niños Mirko Micunovic, entrenador físico de Teoma Global, si bien destacó que...