Recomiendan mantener activos el cuerpo y la mente de los adultos mayores durante la pandemia

“La pandemia ha limitado mucho el estilo de vida del adulto mayor", indicó un especialista del Minsa.
27 Agosto, 2020
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Los adultos mayores forman parte de uno de los segmentos de la población más afectados por la pandemia ocasionada por la COVID-19. Por eso, el Ministerio de Salud (MINSA) recomienda a las familias a prestar especial atención a las necesidades y actividades de las personas que forman parte de este grupo etario y, a la vez, son consideradas población de riesgo.



La pandemia ha limitado mucho el estilo de vida del adulto mayor. En primer lugar, están bajo la constante preocupación de contraer un virus que podría terminar con su vida. En segundo lugar, no pueden tener las actividades que acostumbraban como salir a pasear, hacer ejercicios al aire libre o asistir a reuniones sociales con amistades”, señaló Carlos Bromley, psiquiatra de la Dirección de Salud Mental del Minsa.

En ese sentido, el especialista recomendó a las familias a acompañar a los adultos mayores y compartir tiempo con ellos. “Hay que propiciar momentos de conversación para escuchar sus experiencias, anécdotas y saber cómo se sienten con todo lo que está sucediendo”, aconsejó el vocero del Minsa.


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Asimismo, destacó que los adultos mayores también deben ser partícipes de la dinámica familiar y las obligaciones de la casa. “Ellos pueden hacerse cargo de ciertas tareas domésticas, cuidar o jugar con los nietos u organizar alguna actividad recreativa para toda la familia”, señaló Bromley, quien también recomendó a los más jóvenes ayudar a los adultos mayores a manejar la tecnología, con el fin de que mantengan contacto con sus amigos y mantengan la interacción que tenían antes de la pandemia.

Bromley recordó a las familias que los adultos mayores viven bajo un estrés constante y son los que más seres queridos vienen perdiendo debido a la COVID-19. “La pérdida del cónyuge, de un hermano, primo o amigo es algo muy doloroso para ellos. Por eso, la familia debe acompañarlos en el duelo y nunca dejar que estén solos”, agregó.