En Familia | Cuatro plantas para reforzar las defensas

Ante el aumento de infecciones respiratorias, experta enumera cuatro plantas que ayudarán a fortalecer tu sistema inmunológico.
3 Mayo, 2021
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Con los cambios bruscos de temperatura y la proximidad del invierno, se registra un aumento de enfermedades respiratorias que afectan especialmente a las personas que tiene bajas defensas. Este factor también es determinante en las complicaciones que puede desarrollar un paciente con la COVID-19.

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La doctora Paola Nanetti, asesora médica de Pharma Solutions, reveló que en el 80% de estos casos el sistema inmune respondió de manera efectiva, haciendo a estos pacientes “asintomáticos o produciéndoles síntomas leves”. Por esta razón, compartió algunas plantas ideales para reforzar las defensas.

  1. Muña: Usada para combatir enfermedades respiratorias y problemas digestivos, principalmente por sus propiedades antisépticas y analgésicas. Contiene vitaminas A, C y complejo B, así como calcio, hierro y fósforo.
  2. Raíz de regaliz: Además de combatir infecciones virales, tiene un efecto antinflamatorio y fortalece las defensas. Asimismo, contiene liquiritina, sustancia que puede evitar que el SARS-CoV-2 se reproduzca dentro del cuerpo.
  3. Eucalipto: Esta planta estimula el correcto funcionamiento del sistema inmune y ayuda a descongestionar los pulmones, aliviando resfriados y otras afecciones respiratorias. Tiene propiedades antiinflamatorias, expectorantes y calmantes.
  4. Uña de gato: Tiene una potente acción antinflamatoria y fortalece el sistema inmune. Se puede consumir en infusiones o cápsulas que facilitan su adecuada absorción en el organismo.

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  No reemplazan tratamiento

La especialista remarcó que las plantas medicinales son un complemento idóneo para fortalecer la defensa natural del cuerpo, sin embargo, no reemplaza un tratamiento médico. “Los suplementos complementan y pueden llegar un tratamiento coadyuvante”, añadió.