En Familia: Conoce los pasos para tener unos pies saludables

Te aconsejo dejar tus uñas sin pintar al menos una vez por semana para que se mantengan saludables en todo momento.
25 Mayo, 2020
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Una de las partes del cuerpo donde descansa todo nuestro organismo es los pies. Por ello, se recomiendan mantenerlo siempre saludable ya que sobre ellos descansa el peso de nuestro cuerpo.

Lo primero que tienes que hacer es hacer una limpieza profunda de las uñas cada día. Los pies están en contacto con el suelo de manera directa, por eso es imprescindible lavarlos bien cada día. Además, hacer una pedicura de manera regular, al menos una vez al mes.

Para mantenerlo en forma tus pies, sigue estos pasos:

  1. Pon los pies en remojo en agua tibia para que las uñas se reblandezcan y poder trabajar mejor.
  2. Exfolia los pies para eliminar las pieles muertas.
  3. Corta las uñas. Recuerda que el corte debe ser recto y en las esquinas no deben quedar demasiado cortas, así evitaremos que crezcan dentro de la piel y se encarnen.
  4. Una vez cortadas, lima las uñas en forma cuadrada evitando que queden picos. Procura no limar demasiado las uñas de los pies ya que podrían llegar a quebrarse.
  5. Retira las cutículas. Utiliza un palito para remover y empujar suavemente las cutículas hacia atrás. Las cutículas protegen las uñas y previenen infecciones por lo que es mejor no cortarlas.