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Edic. ImpresaMUJERSALUDTECNOLOGÍAEsenciales Apps para despejar dudas duarente tu embarazo

5 Julio, 2020

El Covid-19 ha generado un gran impacto en las madres gestantes, sobre todo las primerizas, ya que a la incertidumbre que sienten por su bebé se sumó las limitaciones para acceder a servicios de salud. Frente a esa situación, distintos aplicativos—pagados y gratuitos—sirvieron como una gran fuente de información. Tal es el apoyo y acompañamiento que encontraron en estas herramientas tecnológicas que ahora, cuando la atención médica que reciben empieza a normalizarse, todavía los usan...

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Edic. ImpresaSALUDEvita usar el plástico para reducir la contaminación y cuidar la vida

4 Julio, 2020

Gracias a la Ley que regula el plástico de un solo uso (Ley N° 30884), el número de bolsas plásticas utilizadas en el país se redujo en un 30%. Sin embargo, debido a la pandemia del Covid-19, este elemento ha resurgido con fuerza, generando preocupación en miles de ingenieros y ambientalistas. “Se convierte en un escudo protector. Distintos gobiernos—en Europa y Estados Unidos— levantaron prohibiciones en cuanto al uso del plástico”, alertó Patrick Venail, director...

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Edic. ImpresaSALUDNueva etapa: Cuidados en la vejez de las mascotas

3 Julio, 2020

Cuando nuestras mascotas superan los siete años de edad, ya hay que considerar que empezaron su proceso de envejecimiento, por lo tanto, necesitan de un especial cuidado. Pero no todos inician este proceso a la misma edad… los perros raza grande lo inician a los 7 años, los medianos a los nueve y los más chicos, a los once años. Si su mascota ya comienza a perder esa vitalidad, es que irremediablemente está envejeciendo. Ante...

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Edic. ImpresaSALUDConsejos para acabar con los dolores de hombro

3 Julio, 2020

Muchas personas por una mala fuerza, un tirón involuntario o una mala posición a la hora de dormir, sufren de una molestia denominada hombro doloroso. Si bien, usted puede emplear algún desinflamante o analgésico, qué mejor que unos ejercicios básicos para aliviar esa molestia. Sea constante y conseguirá un hombro más funcional y fuerte. Deberá realizarlos dos veces al día, dedicándoles aproximadamente 15 minutos cada vez. Empiece con 10 repeticiones de cada ejercicio y aumente...

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Edic. ImpresaSALUDMilagros de la Selva: 6 frutas que te protegeran ante cualquier virus

2 Julio, 2020

Las frutas son un alimento fundamental para reforzar el sistema inmunológico, especialmente en tiempos de pandemia, y la selva peruana tiene especies oriundas que aportan igual o más nutrientes que otras conocidas a nivel mundial. A continuación, conoce más de sus beneficios y propiedades. Camu camu: El alimento conocido que tiene más vitamina C en el mundo, por encima que la naranja y el kiwi. Estimula el sistema inmunológico y contribuye a reducir el riesgo...

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Edic. ImpresaSALUDRecomendaciones para tu regreso al trabajo presencial en tiempos de Covid-19

2 Julio, 2020

Luego que se dispuso levantar la cuarentena en gran parte del país, a excepción de siete regiones, miles de empleados retornaron ayer a sus centros de labores tras 107 días de estar confinados en sus viviendas. Esa vuelta a la ‘nueva normalidad’ ha provocado ciertos temores y preocupaciones, y aquí te mostramos como superarlos. Si bien para algunos, la idea de regresar al trabajo puede resultar emocionante, como una forma de retomar las riendas de...

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Edic. ImpresaSALUDTe presentamos 10 consejos para el retorno a las calles

1 Julio, 2020

Hoy gran parte de los peruanos vuelven a las calles después de más de 100 días de cuarentena. Es muy difícil, por razones obvias, retomar los hábitos y rutinas que se tenían antes de la pandemia, incluyendo otra a fin de prevenir el contagio. Por esta razón, te mostramos diez consejos útiles para adaptarse a la ‘nueva realidad’. Readaptar tu horario: Ayuda a hacerse una idea de las nuevas costumbres y el tiempo que le...

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Edic. ImpresaSALUDBelleza: aprende a perder esos “kilitos” de más después de la cuarentena

29 Junio, 2020

Los días de cuarentena terminaron para para gran parte del país, a excepción de siete regiones, por lo que llega el momento de comenzar a moverse de nuevo y bajar esos kilos que acumulaste durante el encierro, quizás por la falta de actividad física, el estrés, la ansiedad o el aburrimiento. Uno de los pilares para mantener un estilo de vida saludable, aparte de hacer ejercicio, es elegir una alimentación equilibrada, especialmente en tiempos de...

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Edic. ImpresaSALUDNueva Realidad: Recomendaciones para el uso de protector facial

29 Junio, 2020

El Gobierno anunció el pasado fin de semana que incorporará el uso de protectores faciales para prevenir el Covid-19. Mientras se espera que el Ministerio de Salud emita el protocolo, el infectólogo Augusto Tarazona, jefe del Comité de Salud Pública del Colegio Médico del Perú, brindó algunas recomendaciones a Diario Exitosa. ¿Por qué es tan importante su uso? Según el especialista, este elemento protege los ojos de posibles salpicaduras o aerosoles; es decir, microgotas expulsadas...

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Edic. ImpresaSALUDAliadas Milagrosas: 7 tips de belleza con frutas

28 Junio, 2020

Las frutas son un complemento ideal en la alimentación, debido a su delicioso sabor y la variedad de nutrientes que poseen. Precisamente estas propiedades y beneficios para la salud también las hacen excelentes productos de belleza, que ayudan al cuidado de la piel, cabello, uñas y hasta los dientes de manera natural. Mango para eliminar puntos negros: En un tazón agrega pulpa de mango, una cucharada de leche y una cuchada de miel. Mezcla todo...

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