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ConsejosEdic. ImpresaFamiliaEn Familia | Los beneficios de tener una mascota en el hogar

16 Mayo, 2021

Según el Ministerio de Salud, 64,103 personas fallecieron a causa de la COVID-19 en lo que va de la pandemia. A está irremediable pérdida se suma el hecho que, debido al distanciamiento social, los velorios y el acompañamiento que se hacían antes en este proceso doloroso ya no se efectúen. Un estudio de la Universidad de California reveló que convivir con mascotas alivia los sentimientos de tristeza y pesimismo, incluso reduce la soledad. Por eso,...

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ConsejosEdic. ImpresaFamilia¿Qué es el síndrome visual informático? Evítalo siguiendo estos consejos

16 Mayo, 2021

La pandemia de la COVID-19 y las medidas restrictivas que conlleva elevó el uso de los dispositivos electrónicos para realizar un conjunto de actividades, ya sea trabajar desde casa, estudiar a distancia y divertirse. Sin embargo, estos cambios también hicieron mella en la salud de la población, sobre todo la salud ocular. Una de estas complicaciones es el Síndrome Visual Informático (SVI), un conjunto de problemas oculares asociados al trabajo de cerca por el uso...

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ConsejosEdic. ImpresaFamiliaEn Familia | Pasos para visitar museos de todo el mundo de forma gratuita

15 Mayo, 2021

Este martes 18 de mayo se celebra el Día Internacional de los Museos, una fecha en la que miles de peruanos podrán ingresar gratis a estos espacios públicos del país. Pero si lo tuyo son los museos más importantes del mundo, Assist Card enumeró algunos que puedes visitar desde la comodidad de casa. También puedes leer: ¿Sabías que existen alimentos que evitan el insomnio? Aquí te los detallamos “Los museos reúnen el legado más significativo que...

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ConsejosEdic. ImpresaFamiliaEn Familia | Cinco alimentos ideales para prevenir enfermedades al corazón

15 Mayo, 2021

El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, además de generar complicaciones a causa de la COVID-19. Por esta razón, Saby Mauricio, directora de la Escuela de Nutrición Humana de la Universidad Norbert Wiener, resaltó la importancia de llevar una alimentación balanceada. También puedes leer: ¿Sabías que existen alimentos que evitan el insomnio? Aquí te los detallamos “Alcanzar un peso saludable tiene un efecto beneficioso para la salud del corazón, pues ayuda...

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ConsejosEdic. ImpresaFamilia¿Sabías que existen alimentos que evitan el insomnio? Aquí te los detallamos

14 Mayo, 2021

Desde que la pandemia afecta a la humanidad, el estrés y la ansiedad han impactado en el sueño de las personas. Ante ello, la comunidad científica la ha descrito como ‘coronasomnia‘. Además de temas emocionales, también el insomnio se ve afectado por lo que comemos, en especial si acostumbramos comer grasas y menos fibra. El Dr. Michael Kabar, psiquiatra del Instituto de Neuroestimulación de Lima (INEL), refiere que, si bien un buen porcentaje de la...

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ConsejosEdic. ImpresaFamiliaEn Familia | Las ‘3C’ que te ayudan a prevenir el COVID-19

14 Mayo, 2021

Desde que el COVID-19 ataca al mundo, diversos organismos de la salud desplegaron medidas sanitarias para evitar su propagación. Sin embargo, muchos confiaron en no hacerle caso y los casos se multiplicaron varias veces. Si bien en un principio se impulsó las reglas de las ‘3M’ (Mascarilla, Mantener la distancia y el lavado de Manos), la Organización Mundial de la Salud (OMS), impulsó las ‘3C’ que viene siendo impulsada en el Perú con la campaña...

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ConsejosEdic. ImpresaFamiliaEn Familia | ¿Es posible emprender sin endeudarse?

13 Mayo, 2021

Para iniciar un negocio se suelen utilizar los ahorros o solicitar un préstamo a una entidad financiera. Sin embargo, muchas veces los emprendedores cometen el grave error de solicitar varios préstamos a la vez, lo cual puede causar un sobreendeudamiento y hacer que su proyecto peligre. Tener deudas no es malo, siempre y cuando se cumplan los compromisos de pago. “Si el emprendedor es desordenado con sus finanzas o toma más de dos préstamos sin...

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ConsejosEdic. ImpresaFamiliaEn Familia | Cuatro consejos para evitar la gripe en este invierno

13 Mayo, 2021

La temperatura está cambiando y, aunque falta poco más de un mes para el inicio oficial del invierno 2021, el frío se siente cada vez más fuerte. En ese sentido, teniendo en cuenta que seguimos atravesando una pandemia por la COVID-19, es importante estar informados sobre cómo evitar el resfriado estacional. “La gripe puede darse en cualquier estación del año. Sin embargo, suele haber un incremento de casos cuando se presenta un cambio brusco de...

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ConsejosEdic. ImpresaFamiliaEn Familia | Alternativas simples para ahorrar energía en negocios

12 Mayo, 2021

Debido a la pandemia de la COVID-19, muchas personas se reinventaron y han optado por crear su propio emprendimiento. Considerando que lo que buscan es ahorrar dinero y tener menos gastos, Andrés Ciudad, especialista de Enel Perú, propone alternativas simples para ahorrar energía eléctrica en tu negocio. También puedes leer: Consejos para reciclar y buscar alternativas al plástico de un solo uso en tiempos de crisis Aprovechar la mayor cantidad de luz natural para evitar encender...

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ConsejosEdic. ImpresaFamiliaEn Familia | La pandemia y sus efectos en la salud mental

12 Mayo, 2021

En el último año, la salud mental de las personas se vio afectada por la pandemia de la COVID-19 y los cambios que trajo en la rutina diaria. Para la psicóloga de la Clínica Ricardo Palma, Antonella Galli, esta situación provocó un aumento de problemas como depresión, estrés, ansiedad y dependencia al alcohol y otras substancias. ◼  Estrés Es la respuesta biológica y de comportamiento frente a una amenaza real o percibida. Existen dos tipos...

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