La llegada del invierno está cerca y, además de causar problemas al sistema respiratorio, también trae consecuencias para la piel. Si es que no se previene, puede afectar a las zonas más sensibles al frío, como las mejillas, los labios, el cuello, el escote y las manos. También puedes leer: Baja en número de fallecidos se debe a que andamos entre olas de COVID-19 La dermatóloga Nayra Merino de Paz brinda estos consejos para prevenir probables...
Las plataformas de redes sociales y juegos online permiten que cualquiera pueda acceder de manera anónima a grandes comunidades online. Esto atrae a trolls y acosadores sexuales. Para aconsejar y proteger a los menores, primero hay que conocer los riesgos, aprender más sobre estos grupos, sus motivaciones y métodos, así como estar atentos a si nuestros hijos son víctimas de estos sujetos. También puedes leer: ACB del emprendedor: Sigue estos consejos para mejorar tu negocio Son...
El Taichí combina las artes marciales con la meditación y técnicas de respiración. Cuando se practica, respiras lenta y profundamente y toda tu atención se concentra en realizar unos movimientos lentos y precisos. Se trabajan la postura, la coordinación y la concentración. La fisioterapeuta Claudina Navarro explica que los beneficios generales para la salud que ofrece hacer Taichí están bien documentados, y lo pueden practicar todo tipo de personas, sanos y enfermos. También puedes leer: Investigadores...
Existen muchos “microbios” en el medio ambiente y los encontramos por todas partes, inclusive en nuestro cuerpo, pero muchas veces no podemos observarlos a simple vista. Aún así, juegan un rol muy importante en la vida del ser humano. Conviviendo en una relación armoniosa, que al romperse producen la enfermedad. También existen microbios que son obligatoriamente dañinos, y que al infectar y colonizar al ser humano producen un daño que puede acarrear a la muerte....
Caminar y realizar senderismo son actividades muy distintas, sostiene el doctor Augusto Ruiz, director médico del servicio de Medicina Física y Rehabilitación de la Clínica Ricardo Palma. La caminata es una opción de hacer ejercicio para aquellos que no practican ningún deporte, es rítmica, constante, no genera grandes exigencias y el riesgo de lesiones es mínimo. Mientras que el senderismo implica mucho más esfuerzo porque se realiza en caminos ásperos, agrestes y rocosos, con diferentes...
Se denomina cinetosis al mareo que se produce al viajar en auto, barco, avión o tren. Se produce porque el cerebro recibe información contradictoria de movimiento proveniente de los oídos internos, los ojos y los nervios de las articulaciones y músculos, según explica el doctor Ramón Tirado, otorrinolaringólogo de la Clínica Ricardo Palma. Sus síntomas incluyen palidez, sudoración, pesadez estomacal, náuseas y vómitos. Hasta el momento no se sabe la causa de por qué algunas...
Ante constantes casos de personas estafadas vía celulares, el phishing móvil avanza a raíz de la interacción web sin precauciones y la falta de sistemas de seguridad móviles de los usuarios. Según un informe de Bitdefender, compañía líder en ciberseguridad, existe rechazo ante las soluciones de seguridad informática para celulares al 30%. También te puede interesar: En Familia | Las 5 formas más comunes de robo de contraseñas Esto alienta a los ciberdelincuentes a encontrar rutas de ataque más eficientes, como el phishing móvil...
La afasia se caracteriza por ocasionar la pérdida del lenguaje y afectar la capacidad expresiva o comprensiva del paciente. Es frecuente en personas adultas mayores de 65 años y son provocados por eventos isquémicos o hemorragias. “Las causas son múltiples. Desde infartos cerebrales, hemorragias intracerebrales, hasta tumores o traumatismos que dañan el área del lenguaje. Ocurre también en las demencias seniles avanzadas que afectan los lóbulos del cerebro que provocan la pérdida del lenguaje”, explica la Dra. Ivett Cruz Salazar, neuróloga del Hospital Luis Negreiros Vega de EsSalud....
Múltiples estudios demuestran que el sobrepeso y la obesidad son perjudiciales para la salud. En el Perú, 1 de cada 4 personas sufre de obesidad, lo que incrementa considerablemente el riesgo de sufrir múltiples enfermedades y fallecer en forma prematura. Por ello, no es bueno acostumbrarse a tener kilos de más a ninguna edad. Aquí radica la importancia de adquirir un estilo de vida saludable y mantener un peso adecuado desde la infancia. Así lo advierte el endocrinólogo Jesús Rocca, de la Clínica Ricardo Palma,...
Según las tasas de deserción escolar del Ministerio de Educación (Minedu), una de cada tres adolescentes que abandona los estudios escolares lo hace por quedar embarazada o realizar tareas relacionadas al cuidado de niños. También te puede interesar: En Familia | ¿Cómo prevenir el molestoso acné? Para César Dávila, promotor del Centro de Educación Básica Alternativa (CEBA) César Vallejo, si bien esta nueva etapa es muy compleja de llevar, también puede convertirse en una motivación para que las jovencitas decidan crecer, retomen sus estudios, y de...
