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La vacunación se ha consolidado como una de las tareas más importantes en el mundo, pues protege a la población contra diferentes enfermedades y tiene un efecto positivo en la salud, evitando alrededor de 3 millones de muertes al año. Y es que no solo benefician a las personas inmunizadas, sino también a aquellas que no pueden vacunarse. También puedes leer: Cuatro trucos para conservar mejor los alimentos “Han permitido eliminar muchas enfermedades, pero también impactar...

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Según un estudio del Ministerio de Salud (Minsa), el 63% de los niños, niñas y adolescentes que presentan dificultades académicas o de adaptación a la educación virtual sufren problemas socioemocionales. Por ello, resaltaron el rol que cumplen los padres en apoyar a los menores ante el inicio del nuevo año escolar. También puedes leer: Cuatro trucos para conservar mejor los alimentos July Caballero, coordinadora de Niñez y Adolescencia de la Dirección de Salud Mental del Minsa,...

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Con las altas temperaturas del verano, los alimentos pueden estropearse con facilidad y provocar enfermedades estomacales e infecciones. En tiempos de pandemia, cuando acudir a un centro de salud puede significar un riesgo de contagio del Covid-19, conoce cómo evitar estos problemas. También te puede interesar: Sepa cómo optimizar el espacio de trabajo “La enterocolitis, la salmonelosis, la gastroenteritis, entre otras, son algunas de las enfermedades más comunes de esta temporada”, explicó el epidemiólogo del Instituto...

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Sean largas, cortas, naturales o acrílicas, las uñas son un claro símbolo de estilo y cuidado personal. Aunque en este verano las visitas al salón de belleza no son una opción -por las medidas restrictivas-, existen opciones que te permitirán lograr una manicure de ensueño desde la comodidad de tu hogar. También te puede interesar: Sepa cómo optimizar el espacio de trabajo Respecto a las tonalidades de los esmaltes, las tendencias de esta temporada son los...

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Lograr un ambiente de estudio o de trabajo apropiado en el hogar requiere de organización y planificación. Con el mobiliario y los consejos adecuados, conseguirás ser más productivo y convertir este espacio en un ambiente ideal para tus actividades. ¡Toma nota y empieza con los cambios! También puedes leer:  Sepa cómo erradicar las pulgas de tus mascotas Pared en tonalidad neutra: Es importante que los muros de este ambiente luzcan tonalidades neutras y suaves (por ejemplo:...

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Con el intenso calor del verano, la piel se resiente y luce menos hidratada y firme, sobre todo las partes más expuestas al sol como el rostro, el cuello y las manos. Aprovecha que pasas más tiempo en casa —a raíz de la cuarentena— para engreír y cuidar esta parte importante del cuerpo como corresponde. También puedes leer:  Sepa cómo erradicar las pulgas de tus mascotas “Así como nosotros, nuestra piel no es la misma todos...

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Reforzar la autoestima mediante el respeto y el amor propio es muy importante, porque evitará ser parte de relaciones tóxicas o de codependencia hacia la pareja, amigos o familiares. Así lo detalló Ítala Ureta, directora de la ONG Mujer Asertiva, asociación que trabaja en prevenir la violencia contra la mujer. “Si cultivamos el amor propio o autoestima, confiaremos de forma realista en nuestra mente y nuestro valor y hará que nos sintamos más seguros de...

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Al encontrarse en vacaciones, niños y adolescentes tienen más tiempo libre para realizar diversas actividades. Sin embargo, a diferencia de otros años, no pueden salir de casa debido a la cuarentena y el riesgo de contagio del Covid-19, por lo que están expuestos a heridas y quemaduras domésticas. También puedes leer: Consejos para cuidar la salud mental tras superar el Covid-19 Los padres deben tomar conciencia de los riesgos que existen y estar preparados para afrontar...

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Desde el inicio de la pandemia del Covid-19, diversas situaciones han puesto en jaque la salud mental de los peruanos: la cuarentena, las medidas restrictivas e incluso superar el virus. Según un estudio realizado por el Hospital Guillermo Almenara (EsSalud), un 30% de pacientes presentaron síntomas depresivos y otro 30% ansiedad. También te puede interesar: Consejos para cultivar tu ética en pandemia “Además de tener síntomas o rasgos depresivos o ansiosos, muchos de estos pacientes pueden...

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A pocas semanas para el inicio de las clases escolares, es fundamental priorizar el bienestar de los menores, especialmente su salud visual. En estos tiempos de pandemia por el Covid-19, los menores pasan largas horas frente a las pantallas y eso podría generar complicaciones en sus ojos, como casos de miopía. También te puede interesar: Consejos para cultivar tu ética en pandemia El director médico de Oftálmica Clínica de la Visión, Gerardo Arana, recomendó que los...