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¿Está seguro que esa mascarilla o cubreboca lo va a salvar de no contagiarse de Covid-19? Diversas pruebas de efectividad han revelado que estos protectores deben de ser lo más efectivos posibles para que el nuevo coronavirus, no ingrese al cuerpo a través de nariz o la boca. Por ello, el Centro de Estudios por un Aire Limpio (CEAL) realizó pruebas a las mascarillas más comunes que se venden en diversas partes del país, y...

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El nuevo coronavirus es una enfermedad altamente contagiosa que ataca al nivel de las mucosas. Al estar en el ambiente y permanecer en micro partículas, origina que pueda estar más tiempo en suspensión en el aire, y por lo tanto resulta más fácil su dispersión y su poder de infección. El biólogo Jorge Gavidia refiere que al tener una alta carga viral le otorga una velocidad de replicación. “Es una lucha entre cuánto se replica...

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El eucalipto es una de las plantas medicinales que las abuelas siempre utilizaban para combatir distintos males, ¡y vaya razón que tenían para hacerlo! Con la temporada de invierno cada vez más cruda, además de la pandemia a cuestas, te mostramos cuáles son sus principales propiedades en la salud y la belleza. Bondades y propiedades ✔ Expectorante. Debido a la presencia de eucaliptol, expulsa y elimina el exceso de mucosidad o la flema de las...

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“¡Ya dejen de pelear!”, gritó la mujer al ver cómo sus hijos se enfrascaban en una nueva discusión. Esta situación se repite en muchas familias, en especial en tiempos de pandemia; sin embargo, algunos padres no saben qué hacer para frenar las disputas o realizan acciones que solo terminan empeorándolas. Especialistas destacan la necesidad de mantener la calma y recordar que los menores, ya sea niños o adolescentes, llevan más de cuatro meses en cuarentena...

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Ordenar la casa siempre resulta un trabajo tedioso y agotador, sobre todo para los menores que ayudan en las tareas del hogar. Dado que la pandemia hizo que muchos tomaran consciencia sobre la importancia que tiene este recinto, como refugio de todo lo malo, te mostramos algunos consejos para mantenerlo en orden. 1. No lo dejes para después. Aplazar las tareas del hogar hace que se acumulan y vuelvan más complicadas. Trata de resolverlo todo lo...

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La leche materna es alimento más completo para un bebé, ya que contiene proteínas, grasas y carbohidratos que brindan una nutrición esencial para su desarrollo y estado de salud. Además, contiene anticuerpos que refuerzan el sistema inmunológico de los pequeños, crucial en tiempos de pandemia. En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se celebra del 1 al 7 de agosto, la directora de la Escuela de Obstetricia de la Universidad...

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Si bien la pandemia hizo que la población comenzara a comprar para varios días, no todos sabían cocinar o se las ingeniaban para preparar diferentes platillos con unos pocos insumos. Con el propósito de enfrentar este problema, aquí te mostramos seis aplicativos para aprender a cocinar desde cero. Recetas Kiwilimón. Puedes acceder a más de 17,000 recetas de forma gratuita. Incluye videos que explican paso a poso cada receta, y si encuentras una de tu...

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La nueva normalidad ha incorporado una serie de elementos en la vida cotidiana como la mascarilla, esencial para prevenir el Covid-19. Debido a que su uso seguirá siendo obligatorio hasta nuevo aviso, debemos adaptarnos y realizar cambios en nuestra rutina de belleza para vernos bien, aún con el rostro semicubierto. Entre los problemas más comunes que registran las mujeres en estos días está que el maquillaje manche el cubrebocas o que el contacto constante con...

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El Organismo Supervisor de la Inversión en Energía y Minería (Osinergmin) publicó el pasado lunes 27 de julio el padrón de beneficiarios al “Bono electricidad”, un subsidio de S/ 160—aprobado por el Gobierno—que busca ayudar a que las familias de bajos recursos cubran sus gastos de luz eléctrica durante la pandemia. No era necesario inscribirse en algún portal para acceder al mencionado beneficio, ya que las empresas que ofrecen el servicio de energía eléctrica tenían...

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El Mapa del Calor de EsSalud, una herramienta que permite analizar la evolución del coronavirus en el país, reveló esta semana que los casos de menores contagiados se elevaron en 75%. Frente a ese panorama, diario Exitosa recuerda las medidas que deben adoptar los padres para cuidar a los más pequeños ¿Qué deben hacer? ∞Enseñarle la importancia de lavarse las manos durante 20 segundos. Lo padres deben ser un ejemplo y convertir esta medida en...