En Familia | Consejos para prevenir la vaginitis
La inflamación vaginal que afecta a las mujeres se le conoce como vaginitis, es una inflamación en la vagina que producen muchas veces picazón, ardor y dolor. Entre las características iniciales, se presenta cambios en el color, el olor o la cantidad de flujo vaginal.
En algunos casos, una alerta temprana que hay un cuadro de vaginitis es cuando las mujeres tienen un sangrado leve o manchado vaginales.
Cuando se vuelve incontrolable ya se siente picazón o irritación en la vagina, así como dolor durante las relaciones sexuales o cuando miccionan.
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Los especialistas que colaboran con el portal Clínica Mayo recomiendan no usar prendas ajustadas como jeans, trusas, shorts, entre otras. Tener cuidado al momento de usar ropa que dificulta la ventilación de la vagina.
Igualmente recomiendan evitar las famosas duchas vaginales, pues alteran el pH y la flora de la vagina. Además, perjudican nuestra salud con la aparición de hongos y bacterias en la zona íntima de la mujer. Hasta el estrés puede ser causante de estas inflamaciones. ¿Por qué? Los especialistas señalan que se deben a que bajan las defensas del organismo.
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Por último, los especialistas recomiendan una buena alimentación, pero lo más importante es tomar dos litros de agua al día, ya
que eso ayudará a que las secreciones de fluidos sean normales.