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Deportes: ¿Qué características deben tener las zapatillas para correr?

Elegir zapatillas para correr debe tener en cuenta algunas características para que, el ejercicio de este deporte, se dé en la mejores condiciones. Conozcamos algunas de ellas en la nota.
Características de zapatillas para correr. (Runners World)
31-08-2023

Practicar deporte es lo más saludable para el cuerpo. Correr es una de las actividades que demanda contar con zapatillas adecuadas para lograr ese propósito. A continuación, se brindarán 7 características que deben poseer un calzado deportivo. 

1. Amortiguación

Es preciso que a la hora de comprar unas zapatillas para correr se tome en cuenta esta característica. Estás deben de soportar los kilómetros que vaya a recorrer su usuario. 

2. Estabilidad

Para correr no debería existir problemas con la pisada y, por ende, las zapatillas deberían de contribuir con ese fin. Los calzados de este tipo deben de garantizar estabilidad y no ceder lateralmente cuando el peso de la persona caiga sobre sus pies. 

3. Ligereza

Un aspecto importante a la hora de adquirir zapatillas es la livianidad de los materiales que componen este producto. Esto aseguraa la comodidad de quien la vaya a utilizar. 

Cabe mencionar, que no será lo mismo emplear unas de este tipo en una carrera diaria (de unas cuantas horas) a las que se usan para una competición específica. Es igual de importante que sean ligeras en ambas situaciones completamente distintas. 

4. Transpirabilidad

El pie es una de las partes del cuerpo por excelencia que tiende a sudar más de la cuenta y a despedir un hedor si no se siguen los cuidados necesarios para esta zona. 

En ese sentido, es primordial buscar zapatillas de materiales que permitan al pie transpirar de la mejor manera y mantenerlo lo más seco posible. 

5. Sujeción 

El hecho de correr demanda que exista la mayor sujeción posible del pie y, por ello, la malla que lo envuelve debe ser ligera y transpirable. En tanto, las zapatillas para correr utilizan elementos como piel sintética, termosellados, entre otros, para reforzar con mayor precisión la parte media del pie. 

6. Agarre y tracción 

Estas dos caracaterísticas son importantes a la hora de adquirir unas zapatillas para correr, puesto que estos accesorios deportivos debe evitar derrapar en las curvas, pasos de cebra o en espacios de tierra.

7. Durabilidad

Esta también configura una característica importante a tomar en cuenta a la hora de inclinarse por unas zapatillas deportivas. Tanto las de uso diario como las de competencia deben de mostrar algunos rasgos como impermeabilidad, reflectividad de los materiales, memoria elástica, entre otros que contribuyan a que estas puedan hacerle frente al desgaste propio de su uso continuo o en ciertas ocasiones.

De esta manera, para comprar unas zapatillas para correr es necesario reparar en las características del deporte para obtener una mejor experiencia.