¡Cuidado! No uses agua del grifo para realizar lavados nasales por estas razones
El lavado nasal es una práctica comúnmente recomendada para aliviar la congestión nasal y mejorar la salud de las vías respiratorias. Sin embargo, recientemente se ha destacado la importancia de utilizar agua segura y adecuadamente tratada para este propósito, lo cual no incluye al agua de grifo.
Expertos advierten sobre los riesgos asociados con el uso de este tipo de agua en lavados nasales, ya que podría contener microorganismos y productos químicos que podrían ser perjudiciales para la salud.
Riesgo patológico
El agua del grifo puede contener una variedad de contaminantes, incluidos microorganismos patógenos y productos químicos, dependiendo de la calidad del suministro de agua en cada área.
Al utilizar agua del grifo para lavados nasales, existe el riesgo de introducir estos contaminantes en las vías respiratorias, lo que podría provocar infecciones y otros problemas de salud.
Los microorganismos presentes en el agua del grifo pueden incluir bacterias, virus y parásitos que causan enfermedades como la sinusitis, la rinitis y la otitis, entre otras. Además, algunos productos químicos presentes en el agua, como el cloro y los metales pesados, pueden irritar las membranas mucosas nasales y causar reacciones alérgicas en personas sensibles.
¡Realiza un buen lavado!
Una opción recomendada por los expertos es utilizar agua destilada o agua previamente hervida y enfriada para eliminar cualquier potencial contaminante.
El agua destilada es libre de impurezas y microorganismos, lo que la hace ideal para su uso en lavados nasales. Se puede adquirir en la mayoría de las farmacias y supermercados, y suele estar disponible en envases pequeños y prácticos para su uso doméstico.
Otra opción es hervir agua del grifo durante al menos tres minutos y luego dejarla enfriar antes de usarla para lavados nasales. Este proceso ayuda a eliminar la mayoría de los microorganismos presentes en el agua y reduce el riesgo de contaminación.
Además de utilizar agua segura, es importante seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud para realizar correctamente los lavados nasales. Esto incluye utilizar una solución salina adecuada y seguir las instrucciones para la preparación y administración del lavado nasal.
¡Cuidado con las amebas!
Las amebas son microorganismos unicelulares que pueden encontrarse en el agua contaminada y representan un riesgo potencial para la salud cuando se utilizan en lavados nasales. Estos pueden causar infecciones graves, especialmente en personas con sistemas inmunológicos debilitados o en niños pequeños.
Al realizar lavados nasales con agua del grifo, existe la posibilidad de inhalar amebas presentes en el agua, lo que puede llevar a enfermedades como la meningoencefalitis amebiana primaria (MAP) o la amebiasis nasal.
El lavado nasal es una práctica beneficiosa para mantener la salud de las vías respiratorias, pero es crucial utilizar agua segura y adecuadamente tratada para evitar riesgos para la salud. El uso de agua del grifo para lavados nasales puede exponer a las personas a microorganismos y productos químicos nocivos, por lo que se recomienda optar por alternativas seguras como el agua destilada o el agua hervida y enfriada.